Kombitraining 2 in 1!

Cardio und Kraft! Die perfekte Mischung für ein vitales und frisches Körpergefühl!

Über Krafttraining findest du in meiner „Functional“ Sammlung die Vorteile  ….

Cardio Training ist ein Jungbrunnen und ein wichtiger Bestandteil zum Erhalt unserer Gesundheit!

Unumgänglich zur Vorbeugung gegen Diabetes, Bluthochdruck, HK-Erkrankungen und Reinigung unseres gesamten Organismus!

In diesem Workout verbinden wir klassische Pilates Übungen mit dynamisch, rhythmischen Bewegungen und erlauben so unserem besten Freund (Körper), sich selbst wiederherzustellen, jede Zelle in uns wieder zum Tanzen zu bringen!

Besonders geeignet für Wiedereinsteiger!